You are currently viewing Πόσο ακόμη θα μαστιγώνεις τον εαυτό σου;

Πόσο ακόμη θα μαστιγώνεις τον εαυτό σου;

Πόσο ακόμη θα αμφισβητείς όλα όσα έχεις καταφέρει στο μέχρι τώρα διάβα της ζωής σου σκεπτόμενη «ε…και σιγά… τι κατάφερα…;»
Πόσο ακόμη θα συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους ψάχνοντας αφορμές να τον υποβιβάζεις;
Πόσο ακόμη θα κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη και θα νιώθεις λίγη;
Πόσο ακόμη θα του χρεώνεις ολιγωρίες και λάθη;

Έχω μια ιδέα…
Τι θα έλεγες να… κάνεις «φίλη σου» την
αυτό-αμφισβήτηση και να συζητήσεις μαζί της  για το πώς νιώθεις;
Να ανιχνεύσεις από που πηγάζει όλο αυτό και να το θεραπεύσεις;

Γεννήθηκες μοναδική, με ιδιαίτερα χαρίσματα και ικανότητες όπως επίσης ανέπτυξες στην πορεία έναν  μοναδικό αλγόριθμο σκέψης…
Που χάθηκαν όλα αυτά;
Πόσο ισχυρή μπορεί να ήταν η επίδραση του περιβάλλοντός σου που δημιουργήθηκαν συναισθήματα ανεπάρκειας, ντροπής και αδυναμίας;

Σίγουρα στην πορεία της ζωής σου έκανες κάποιες «λάθος» επιλογές… Σε εισαγωγικά, διότι οι επιλογές που κάνουμε την συγκεκριμένη στιγμή κάποιο σκοπό εξυπηρετούν, γίνονται κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες  και με καλή πρόθεση. Αν στην πορεία αποδείχτηκαν λανθασμένες ΟΚ…. Δώσε άφεση στον εαυτό σου και προχώρα! Έκανες το καλύτερο δυνατό που μπορούσες!

Έχεις αναλογιστεί πόσες φορές έπραξες «σωστά»; Αυτές οι φορές πάνε στα αζήτητα καθώς η εστίαση σου είναι εκεί που δεν λειτούργησες όπως ίσως ήταν ωφέλιμο να λειτουργήσεις και έκανες «λάθος»;
Έχουμε μάθει να ανιχνεύουμε  και να υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας  τα λάθη μας… Αν δεν φροντίσουμε να το αντιστρέψουμε θα συνεχίσουμε να είμαστε έρμαια του παρελθόντος μας!
Και η ζωή δεν είναι πρόβα… είναι ολόκληρη παράσταση η οποία μάλιστα δεν επαναλαμβάνεται…

Τι κάνεις λοιπόν;
Σκύβεις το κεφάλι στην αυτό-αμφισβήτηση και συνεχίζεις να ψάχνεις λόγους που επιβεβαιώνεσαι;
Ή επιλέγεις να απαλλαγείς από αυτά που σου προκάλεσαν την στάση αυτή και να προχωρήσεις με αυτογνωσία και πίστη στον εαυτό σου;

Είναι μία σπουδαία απόφαση που καλείσαι να πάρεις για την ζωή σου, σε οποιαδήποτε ηλικιακή ομάδα κι αν ανήκεις, καθώς αυτή θα συνοδέψει την μετέπειτα πορεία σου.

Ο πόνος του παρελθόντος σου δεν καθορίζει τις προοπτικές του μέλλοντος σου.
Βρες το κουράγιο και συγχώρεσε τον εαυτό σου για τον χρόνο που έχασες και ξεκίνα σήμερα να «κατασκευάζεις» τον εαυτό που σου αξίζει.

Οι αδύναμοι δεν συγχωρούν… Η συγχώρεση είναι ένδειξη δύναμης…

Συγχώρεσε τον εαυτό σου… Πάρτον αγκαλιά…. Δώστου τα Μπράβο που έχεις παραλείψει να του δώσεις και να ξέρεις ότι στο τέλος της διαδρομής βρίσκεται ο εαυτός που αξίζεις και η αυτό-αμφισβήτηση δεν είναι τίποτα άλλο παρά παιχνίδι του μυαλού σου!!!

Υπενθύμιζε καθημερινά στον εαυτό σου πόσο μοναδική, σπουδαία και σημαντική προσωπικότητα είσαι!!!
Σταμάτα να παρακολουθείς τα social media και να συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους. Είναι καταστροφικό!!!

Εστίασε μέσα σου και βρες την γαλήνη σου και αυτό που εσένα σε κάνει ευτυχισμένη!!!
Κάνεις ένα πολύτιμο δώρο στον εαυτό σου καθώς ενεργοποιούνται οι νευρώνες του εγκεφάλου που απελευθερώνουν την ντοπαμίνη – τον νευροδιαβιβαστή της ευτυχίας!!!

Ακριβώς αυτός είναι ο λόγος που έγραψα το βιβλίο “Η Αρχιτεκτονική της Προσωπικής Ελευθερίας” για να χτίσεις τη δική σου προσωπική ελευθερία.
Δες περισσότερα και αγόρασε το βιβλίο για εσένα ή για φίλους ή συγγενείς που πιστεύεις ότι θα τους κάνει καλό!

Δες Περισσότερα