You are currently viewing Η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης ως η καθημερινή «βιταμίνη» της ζωής σου

Η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης ως η καθημερινή «βιταμίνη» της ζωής σου

Αλήθεια πόσες βιταμίνες/ συμπληρώματα λαμβάνεις καθημερινά για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού σου;
Εγώ προσωπικά αρκετές για να μπορέσω να δώσω το κατάλληλο boost στον οργανισμό μου να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της καθημερινότητάς μου.
Υπάρχει όμως και μία βιταμίνη που δεν χρειάζεται να την παραγγείλεις online ούτε να πας στο φαρμακείο να την προμηθευτείς την δίνεις εσύ στον εαυτό σου  και είναι πολύ σημαντική και καθοριστική για την πορεία της ζωής σου.

Και αυτή είναι η «βιταμίνη» της αυτοεκτίμησης σου.
Αυτοεκτίμηση είναι το πώς εκτιμάς και αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου.

Πώς μιλάς σε αυτόν καθημερινά…
· Αν τον ευχαριστείς καθημερινά για τα δώρα που σου προσφέρει (το δώρο της αναπνοής, το δώρο της αρτιμέλειας, το δώρο της νοητικής σου επάρκειας…
· Αν τον ευχαριστείς καθημερινά για τα μικρά ή μεγάλα επιτεύγματα που μαζί επιτυγχάνετε…
· Αν τον ευχαριστείς που ακόμη κι όταν νιώθει αδύναμος εκείνος συνεχίζει…

Τον ευχαριστείς ή τον θρέφεις με αμφιβολία για την αδιάκοπη προσφορά του σε εσένα;
Τα καλά νέα είναι ότι καθημερινά, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, έρχεται κάποια στιγμή  που αμφιβάλλουμε για τις δυνατότητές μας, τις ικανότητές μας και την επάρκειά μας. Αυτό συμβαίνει σε όλους…
Αυτό που δεν συμβαίνει σε όλους, και «τυγχάνει» να μην συμβαίνει σε αυτούς που προοδεύουν και εξελίσσονται, είναι ότι δεν μένουν σε αυτή την αμφιβολία  και προχωρούν σε δράση προκειμένου να αλλάξουν την κατάσταση του μυαλού τους και του πιστεύω τους.
Και η δράση αποτελεί την «βιταμίνη» της αυτοεκτίμησης τους!!!

Παίρνεις την πολύτιμη αυτή βιταμίνη σου όταν:
Παρόλο που το πρωί το σώμα σου και το μυαλό σου αντιστέκεται στο να σηκωθείς από το κρεβάτι εσύ σηκώνεσαι και δημιουργείς την ημέρα σου…
Στηρίζεις στις επιλογές σου όταν οι άλλοι διαφωνούν με εσένα…
Επιλέγεις να ακούσεις ένα εμπνεύσιμο  podcast ή YouTube αντί να «σκρολάρεις» στα Social media…

Και στο τέλος της ημέρας όταν κάνεις τον απολογισμό σου…
· Ευχαριστείς τον εαυτό σου που σηκώθηκες και ξεκίνησες την ημέρα σου…
· Ευχαριστείς τον εαυτό σου που επέμεινες στις επιλογές σου…
· Ευχαριστείς τον εαυτό σου που επένδυσες χρόνο σε αυτόν…

Και τότε νιώθεις ότι ψηλώνεις… νιώθεις υπερήφανος/η… νιώθεις ότι ορίζεις εσύ την εξέλιξη σου…
Και η αυτοεκτίμηση σου αυξάνεται καθημερινά και τα αποτελέσματα φαίνονται στην ποιότητα της ζωής σου, στην πληρότητα που νιώθεις και στην ενίσχυση του «Πιστεύω σε μένα»!!!
Μόνο εσύ γνωρίζεις τις μάχες που δίνεις καθημερινά με τα πιστεύω σου, τις πεποιθήσεις σου και τις προσδοκίες σου…

Η θεραπεία σου είναι η δράση…
Αυτή είναι η «βιταμίνη» που καλείσαι να λαμβάνεις καθημερινά προκειμένου να ζήσεις στο μέγιστο τη ζωή σου και να προσφέρεις σε εσένα και την κοινωνία το δικό σου μοναδικό αποτύπωμα.
Μόνο εσύ μπορείς να συνταγογραφήσεις και να δώσεις την «βιταμίνη» αυτή στον εαυτό σου… καθώς μόνο εσύ γνωρίζεις την σημαντικότητα της λήψης της!!!
Κι αν δεν πιστεύεις εσύ σε εσένα… πιστεύω εγώ σε εσένα!!!
Και μαζί τολμούμε και δημιουργούμε αυτά που ονειρευόμαστε!!!

Θέλεις να χτίσεις την Αυτοεκτίμησή σου; Επικοινώνησε μαζί μου για Ατομικές Συνεδρίες!