You are currently viewing Αλήθεια τι κερδίζουμε όταν αποδεχτούμε τον εαυτό μας;

Αλήθεια τι κερδίζουμε όταν αποδεχτούμε τον εαυτό μας;

Τι ωραία που θα ήταν να…
Κοιταζόμαστε στον καθρέφτη και… να θαυμάζουμε την κάθε ρυτίδα μας… να αγαπάμε την κυτταρίτιδα μας… να αγκαλιάζουμε τα σημάδια του ήλιου στο πρόσωπό μας…
Νιώθουμε αδύναμοι και τρωτοί και να αγκαλιάζουμε τον εαυτό μας αντί να τον μαστιγώνουμε…
Κάνουμε λάθη και να τον συγχωρούμε γνωρίζοντας ότι όλοι κάνουμε και από αυτά εξελισσόμαστε…
Και να προχωρούμε με το κεφάλι ψηλά υπενθυμίζοντας μας ότι είμαστε μοναδικοί… σημαντικοί… και σπουδαίοι!!! Ακριβώς έτσι όπως είμαστε…
Η εξέλιξη είναι μία από τις βασικές ανάγκες του ανθρώπου. Για να μπορέσουμε όμως να εξελιχθούμε χρειάζεται να γνωρίζουμε την πραγματική αφετηρία μας. Και η αυτογνωσία είναι το μόνο μονοπάτι προς αυτή την κατεύθυνση.

Αυτογνωσία σημαίνει:

  • Να γνωρίζω τα δυνατά μου σημεία καθώς και τις αδυναμίες μου
  • Να γνωρίζω ποιες συμπεριφορές είναι αυτές που προάγουν την ζωή μου και ποιες όχι
  • Να γνωρίζω ποιες είναι οι δικές μου αξίες ζωής
  • Να αναγνωρίζω τα συναισθήματά μου και να είμαι σε θέση να ρυθμίζω τις αντιδράσεις μου
  • Να παρατηρώ την ενίοτε «άβολη» συμπεριφορά μου και να αναγνωρίζω τι είναι αυτό το στοιχείο που την πυροδότησε

Και όλα αυτά μέσα από το πρίσμα της αποδοχής. Ο κάθε άνθρωπος είναι ένας μοναδικός πίνακας ζωγραφικής με ποικίλες ποιότητες, χρώματα και στοιχεία. Η αποδοχή της μη τελειότητας και της ανθρώπινης υπόστασης είναι η βάση για να αποδεχτούμε την μοναδικότητα του εαυτού μας με όλα τα + και τα -…
Η πρόσβαση στην αληθινή εκδοχή του εαυτού μας είναι ένα ατελείωτο  ταξίδι. Χρειάζεται αποφασιστικότητα, συνέπεια, δέσμευση και πρόθεση να μας ανακαλύψουμε. Και τότε μπορούμε να καταστρώσουμε ένα πλάνο με το τί θέλουμε να εξελίξουμε, να αντικαταστήσουμε ή να αποχωριστούμε.
Και αυτό θα μα οδηγήσει στην ανώτερη εκδοχή του εαυτού μας όπου θα νιώθουμε γαλήνη, ισορροπία και πληρότητα.
Και οι ποιότητες αυτές θα μεταφερθούν στα παιδιά μας, στην οικογένειά μας  και στο κοινωνικό σύνολο ώστε το ψυχικό μας δοχείο να είναι «γεμάτο»

«Η όραση σου θα γίνει ξεκάθαρη μόνο όταν κατορθώσεις να κοιτάξεις μέσα στην καρδιά σου. Αυτός που στρέφει το βλέμμα του προς τα έξω ονειρεύεται… αυτός που στρέφει το βλέμμα του προς τα μέσα ΞΥΠΝΑ»
Carl Gustav Jung 

Θα χαρώ να επικοινωνήσεις μαζί μου για να οργανώσουμε το δικό σου εξατομικευμένο πρόγραμμα